Одежда младшего школьника и уход за ней {Младший школьный возраст (7—10 лет)}
Детская одежда должна быть легкой, удобной и красивой. Важно, чтобы она не стесняла движений, не затрудняла дыхание и кровообращение, не раздражала кожу. Необходимо, чтобы гигиенически одежда соответствовала климатическим условиям, времени года, температуре воздуха. Слишком теплая одежда столь же нежелательна, как и такая, в которой дети испытывают неприятные ощущения охлаждения и озноба.
Важной частью детской одежды является белье. Для младших школьников рекомендуется белье из редкого льняного полотна, байки, фланели, мадаполама, миткаля. Дети 7—10 лет могут носить и трикотажное белье. Изготовленное из хлопчатобумажной и трикотажной ткани белье хорошо впитывает выделения потовых и сальных желез, не препятствует прохождению воздуха, не раздражает кожу. Капроновые и другие синтетические ткани непригодны, так как они малогигроскопичные, обладают плохой теплопроводностью, могут вызывать раздражение кожи.
Недопустимо, чтобы в детском белье были складки, рубцы, пуговицы, тугие резинки, тесемки, чтобы оно было тесным.
Меняют белье не реже, чем 1 раз в неделю, а носки, чулки, колготки — каждый день. После недельной носки белья его масса увеличивается на 5—10 %, а воздухопроницаемость уменьшается на 15—20 %. Чистое белье надевают после купания и только в совершенно сухом виде. Перед ночным сном ребенок надевает легкую пижаму или ночную рубашку (летом дети могут спать лишь в не тесных трусиках).
Верхние костюмы и платья для холодной и прохладной погоды желательно шить из тканей, отличающихся хорошей воздухопроницаемостью, но малой теплопроводностью, значительной гигроскопичностью. Этими качествами обладают шерстяные ткани. Хорошую теплозащиту обеспечивают также шерстянка, креп, вельветин, молескин (с начесом), вельвет-корд, фланель с двусторонним начесом. Из шерстяных тканей лучше выбирать мягкие и тонкие, ибо они легче и практичнее. Не рекомендуют костюмы, платья, юбки, куртки шить из воздухонепроницаемых материалов, из натуральной и искусственной кожи, прорезиненной и клеенчатой тканей.
Покрой костюма для детей 7—10 лет выбирают с таким расчетом, чтобы не было стягивающих поясов, ремней, тесемок, тугих резинок. Нерационально перегружать костюм или платье множеством пуговиц, складок, накладных карманов и т.п.
Мальчикам желательно шить или покупать свободные прямые или полуприлегающие костюмы. Девочкам 7—8 лет рекомендуют свободные расширенные книзу платья, 9—10 лет — полуприлегающие. В холодное время года предпочтительнее костюмы и платья из темных тканей.
Иногда дети надевают по две однотипные вещи: две пары брюк, две рубашки, два платья. Это затрудняет движения и негигиенично, способствует перегреванию. Некоторые мальчики" надевают куртку поверх майки, что также недопустимо, так как быстро загрязняется одежда, нарушается ощущение комфорта, может быть раздражение кожи.
Школьную форму для девочек шьют из специальной шерстяной ткани, для мальчиков — из шерстяного сукна (с добавлением 10—25 % синтетических волокон). В сочетании с бельем эта одежда обеспечивает хорошее самочувствие при температуре воздуха 17—21 °С. В районах с жарким климатом на весенний и осенний периоды рекомендуется шить форму из легких тканей (лучше льняной, обогащенной синтетическими волокнами).
Летом дети носят одежду из обладающих хорошей воздухопроницаемостью и влагоемкостью светлых тканей, которые можно легко стирать и гладить, — льняного полотна, ситца, вольты, батиста. Синтетические же ткани малопроницаемы для воздуха, через них легко проходят инфракрасные (тепловые) лучи солнца, они быстро пачкаются, так как легко пропитываются кожным салом.
Летняя одежда должна быть открытой и достаточно просторной. Желательно, чтобы она была сшита из натуральных тканей голубоватого, зеленоватого или сиреневого цвета. Они красивы и вместе с тем обладают повышенной проницаемостью для ультрафиолетовых лучей солнца, которые благотворно влияют на состояние кожи и вообще на организм.
Зимние пальто и куртки шьют из тонкого сукна, с меховым воротником и утепляют ватой. Для осени и весны хороши пальто из легкого сукна на подкладке. Лучший зимний головной убор для младших школьников — меховая шапка-ушанка, но ее вполне может заменить и шапка из шерсти или сукна на ватной подкладке. На весенний и осенний периоды рекомендуются фетровые и суконные береты, мальчики могут носить кепки. Иногда в холодную и даже морозную погоду школьники ходят без головных уборов, демонстрируя свою удаль или подражая взрослым. Это недопустимо, так как от холода возникает спазм сосудов головного мозга, может развиться простудное заболевание. Девочкам в морозные дни нельзя носить капроновые чулки и трико из легкой ткани. В такую погоду следует надевать гамаши или теплые чулки, удобен и брючный костюм.
Спортивная одежда для детей выпускается промышленностью в стандартных вариантах и ее можно приобрести в магазине. В жаркое время года во время тренировок удобны сатиновые трусы и легкая трикотажная майка. Для занятий зимними видами спорта используются спортивные костюмы из шерстяных тканей. В очень холодные дни поверх лыжного костюма дети надевают брюки и рубашку или куртку из плотного воздухонепроницаемого материала, который хорошо защищает от ветра и холода.
Спортивную одежду не следует носить за пределами стадиона или спортивного зала. Это негигиенично и неэтично.
Уход за одеждой младших школьников осуществляется в соответствии с определенными правилами: детское белье и одежду стирают отдельно от белья и одежды взрослых (что касается и хранения их). Белье стирают мылом, а не синтетическими моющими средствами. Целесообразно кипячение белья в мыльном растворе в течение 30 мин с последующим тщательным полосканием. Крахмалить нательное и постельное белье не следует. Высушенное белье тщательно проглаживают; шерстяные ткани стирают при температуре воды не выше 40—50 °С и нечасто, чтобы они не деформировались, не теряли своих гигиенических качеств. Для стирки шерстяных вещей лучше использовать туалетное мыло или мыльные хлопья. Гладят их при температуре 'утюга не выше 140 °С; цветные вещи из хлопка, льна и других тканей стирают при температуре воды не выше 60 °С, в воду для полоскания добавляют уксусную кислоту. При более высокой температуре воды окрашенные ткани блекнут; верхнюю одежду (пальто, куртку, плащ) периодически проветривают, тщательно чистят, а в конце сезона сдают в химчистку; к уходу за одеждой привлекаются первоклассники и более старшие дети. После возвращения из школы или с прогулки школьники чистят щеткой свои вещи (пальто, костюм, платье), вешают их на плечики. Они должны также участвовать в выветривании и просушивании одежды, самостоятельно пришивать пуговицы, вешалки, штопать носки и т.п. Их надо научить глажению мелких вещей — носовых платков, лент, чулок, носков. Учащиеся III—IV классов могут уже выгладить свое платье или костюм, белье.
http://vospitanije.ru/index.php?nazv=1528943941&nazv2=975425929 |
